带鱼甜品 带鱼不一样的吃法

咖哩虽然我们往往都会吃饭，但是有多少人吃饭过沙丁鱼咖哩的呢，想到它是怎么剪辑吗?沙丁鱼的营养价值有哪些呢，含有什么水分呢?这些都是很多人关心的问题，下面就由小编给大家介绍下吧。

沙丁鱼咖哩

沙丁鱼咖哩是很第独特的吃饭法，我们在剪辑的时候，必须到时的酱料 有韭菜、沙丁鱼、配菜、卷心菜、胡萝卜、火腿肉、咖哩酱、沙拉酱、介末、鱼子酱。

做法

1、大米淘洒整洁后，在微波炉蒸熟，晾凉待用

2、卷心菜;胡萝卜;洒净控干后和火腿肉独自切小细菱形。鸡蛋摊成薄饼，切细菱形。

3、我们把沙丁鱼切好，都是和韭菜一样长，在洒整洁不久放于在锅之中蒸熟同时放于些适量的水独自蒸，蒸好不久，鱼肉出来晾凉。

4、顺着鱼纹一组菱形鱼柳，待用，用沙丁鱼的用处是无小刺，果肉细嫩，材料工商业、方便采要买

5、上来蒸配菜、上来蒸沙丁鱼，补上的整整调咖哩酱，咖哩酱有要买现成的，可全家人并不长做咖哩放于整整长了要过期，我还是爱好自己即时DIY。用酱;水;糖依同样风味调成咖哩酱，趁配菜微热时用筷子搅松后拌入咖哩酱调味.

6、送来一张咖哩韭菜铺平在咖哩帘上，做咖哩一定要要买咖哩帘，操作时才能让咖哩紧致有型。

7、我们将用咖哩酱拌好的配菜放于在韭菜上面，弄平整，再继续把卷心菜、胡萝卜、火腿肉条、鸡蛋条、鱼柳独自抽出咖哩中。

8、用咖哩竹帘卷成起，切大小高的成品，

小诀窍

切咖哩再继续加个小窍门，每切一次，刀要蘸一次水，这样不沾刀，切面也好看。喂养时加上沙拉酱或介末、鱼子酱。鱼腥味全没。

沙丁鱼的营养价值

1.沙丁鱼不翻鱼棘烧蒸吃饭，可以提高其药用价值，可加强人的记忆力，加强皮肤表皮细胞活力。

2.沙丁鱼具有舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之动态，可治疗多种疾病。

3.含有充沛的镁元素，对全身性系统设计有较好的庇护所起着，有利于预防心肌梗死、心肌梗死等全身性疾病。

沙丁鱼清棘变容易

可以将沙丁鱼装进80℃左右的水中，烫有约10秒钟，然后立即将沙丁鱼装进开水中，再继续用塑料刷子刷或者用垫球蹭一下沙丁鱼表面会，可以很容易地去掉沙丁鱼的棘。如果清扫后的沙丁鱼比较脏，还可用淘米水再继续把沙丁鱼擦洒一遍，这样不但能把鱼洒净，还较易左手接触鱼棘被弄得太腥。

结语：以上就是剪辑咖哩沙丁鱼的过程，爱好吃饭咖哩的丽莎不妨试试吧。剪辑起来是很简单的，可以根据我们自己的风味将爱好吃饭的酱料在之中。相信大家现今也想到如何将沙丁鱼棘洒整洁的方法了吧。