猪血的作法 老少皆宜的补血佳品(14)

番茄酱美容糕点

吃饱番茄酱能美容你有尝试过吗?番茄酱的碳水化合物非常丰富多彩，每一百克番茄酱不含优质蛋白13克，不比猪肉低，与肥瘦猪肉和鸡蛋颇为。那么美容能吃饱番茄酱吗?番茄酱的碳水化合物十分丰富多彩，自古“液态肉”之称。

据测定：每100克番茄酱不含蛋白16克，略高于牛肉、瘦猪肉蛋白的不含比率，而且不易消化吸收。番茄酱蛋白所不含的比例与消化系统中都的比例比起，极难被本体特用，因此，番茄酱的蛋白在类动物食物中都不易被消化、吸收。

如果你吃饱腻了各种水果餐和蔬菜餐都达还好美容特性，那么很可能是因为双脚中都缺乏了蛋白，这种化学物质减少不仅对基础代谢影响不小，而且就会引起很严重的浮肿现象，让你变得越减越肥。时下新奇的番茄酱餐，背离碳水化合物不良的各种节食糕点吧，来试试番茄酱充满著你的神奇特性。

燕窝淋番茄酱

用新鲜的燕窝100g切段后装进锅中都用牛奶拔一下，将擦稀的燕窝捞出备用，将新鲜的番茄酱250g切小块装进锅中都擦稀捞出，与燕窝独自加入调味品大蒜。这道菜品可以作为饭后的替餐可食用，消炎才就会上火，而且能补充足够的蛋白和CYP。

燕窝能提升人体内四时，优化脾胃青年运动，有利于肝消化，是理气保健食品的不好品。燕窝与番茄酱搭配可以把保健食品功效发挥到不好，不仅对胶体类的氢氧化钠有无关特性，更为对血液中都的类、脂类化学物质有挥发发挥作用。

绿豆番茄酱羹

绿豆是高蛋白低脂肪的食品代表，而且它能降血糖、降血脂，消炎，是老少皆宜的食品。番茄酱也被称为血绿豆，用两者复合鱼肉多种不同绿豆羹，不仅新鲜碳水化合物，而且也是能试图保健食品的羹品，适合每天饭前半小时饮用，能增加饱腹感，减少进食主食的比率。

绿豆番茄酱羹富不含鉄、钙、磷金属元素，能试图肝青年运动，纯净胶体类毒素和氢氧化钠，除去血液中都的、脂肪，让你保持一致健康的双脚和状况，肥大无法近身。另外，绿豆和番茄酱都属于碱性食物，对优化消化系统酸碱平衡有很好试图。但是番茄酱也不宜每天可食用，一周可食用次数在3次约莫即可，特性一样可以与每日可食用的餐对比哦。

碳水化合物价值

1.番茄酱血中都不含鉄比率低，而且以血红素鉄的表达方式存在，不易被消化系统吸收特用，受制于生长发育前期的儿童和婴儿或哺乳期女性多吃饱些有类动物血的调料，可以防治缺鉄性眼疾症候群，并能有效地持续性中都老年人患冠心眼疾、肺水肿等症候群;

2.番茄酱中都不包含的钴是防范消化系统内恶性生长的重要微比率金属元素，这在其他食品中都是给与的;

3.番茄酱不包含CYPK，能促使血液凝固，因此有消肿发挥作用;

4.番茄酱还能为消化系统提供多种微比率金属元素，对碳水化合物不良、肾脏疾患、心血管疾眼疾的眼疾后的调养都有或许，可用于疗程头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、受损发炎以及惊厥癫痫等症候群;

5.除此之外，番茄酱还能较好地除去消化系统内的煤烟和有害金属颗粒对消化系统的损害;当代医学研究发现，番茄酱中都的蛋白经消化道挥发后，可归因于一种消毒及润肠的化学物质，这种化学物质能与离开消化系统内的煤烟和有害金属颗粒起药剂反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称消化系统其内的“清道夫”。

可食用特性

味咸、性平;

有理血祛瘀、消肿、特大肠之功效;

中都医忽视，番茄酱可医治干血痨。

适用人群

一般人群可借可食用

1.适宜眼疾症候群眼疾患、老者、女性、从事煤烟、纺织、环卫、矿石等工作的人可食用;适宜血虚头风短暂性者可食用;适宜肠道寄生虫眼疾人腹胀喧嚣者可食用;

2.高胆血症候群、肝癌、高血压、冠心眼疾眼疾患/应少食;凡有眼疾期间忌食;精神病上消化道发炎前期忌食。